La nature nous le donne, il suffit de s’organiser pour :
– avoir du frais, surgelés ou conserves
– cuisiner nos portions de légumes quand à du temps, et congeler pour les jours où on arrive à la maison en ayant faim et peu de temps pour cuisiner !
A vous de jouer !
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Hypnose diététique : une approche 3.0 Vous rêvez d’une approche diététique révolutionnaire, à la fois naturelle et puissante ? Découvrez l’hypnose, le précieux atout des professionnels de la diététique pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière équilibrée. L’hypnose, bien loin des clichés mystérieux, est une méthode sérieuse et scientifiquement reconnue. Les diététiciens certifiés…
Identifions nos propres préjugés, et essayons de semer les graines de la tolérance, chacun à notre niveau c’est possible. Plus je rencontre des personnes en consultation, et plus je suis admirative de vos parcours de vie, chacun à sa manière est une mine d’or d’humanité ! Je suis très reconnaissante de pouvoir exercer des activités…
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Le SPM ou syndrome prémenstruel concerne 20 à 50 % des femmes en âge de procréer. Environ 5 % des femmes présentent une forme sévère de SPM, appelé désordre dysphorique prémenstruel. Le SPM peut survenir en partie pour les raisons suivantes : les taux d’ œstrogènes et de progestérone fluctuent pendant le cycle menstruel. Il…
Selon moi le lâcher-prise, ce fameux lâcher-prise dont on entend sans cesse parler, quête du saint Graal que nous attendons tous, comme un mirage nous permettant la résolution de nos problèmes comme par miracle, est une difficulté supplémentaire… Certes la voix du lâcher-prise est la clé, je n’en doute pas, mais comment nous proposer de…
Une formation hypnose : une épopée bouleversante pour une diet 3.0 Ahhh cette formation ! Je l’attendais depuis des années, mais je voulais être sûre de la faire avec la bonne personne, au bon moment et d’être prête, bref vous me connaissez ! #teamperfectionniste 😉 Une formation en hypnose et diététique qui a bouleversé ma…