Un grand nombre de mutuelles prennent aujourd’hui en charge les consultations diététiques. N’hésitez pas à contacter la vôtre afin d’en prendre connaissance. A titre consultatif et non exhaustif vous pouvez vous renseigner en cliquant ici.
Diagnostic Nutritionnel & Psycho-nutritionnel — Bilan complet & stratégie autonome – 1h
Le diagnostic UNIQUE permet de faire le point, lever les freins et repartir avec une stratégie claire pour avancer de façon autonome.Ce que l’offre comprend :
– Un bilan approfondi de vos habitudes alimentaires, émotionnelles et comportementales;
– Une analyse ciblée des freins au changement : croyances, automatismes et mécanismes de compensation;
– Une approche de psycho-nutrition et micronutrition pour comprendre les liens entre alimentation, émotions et comportements;
– Un programme personnalisé permettant de progresser sans engagement de suivi;
– Des stratégies nutritionnelles et micronutritionnelles proactives, applicables immédiatement;
– Des conseils de prévention santé adaptés à votre profil et à votre mode de vie;
– Un compte rendu structuré reprenant priorités, objectifs et plan d’action;
– Une facture nominative pour remboursement mutuelle.
Objectifs pour le patient :
Lever les blocages et comportements limitants qui freinent le changement; Comprendre comment ajuster ses choix alimentaires et micronutritionnels de manière autonome et durable; Bénéficier d’une stratégie claire, cohérente et actionnable en une seule séance; Acquérir des outils concrets pour prévenir les déséquilibres et préserver sa santé dans le temps.Un accompagnement fondé sur près de 20 ans d’expérience,
au croisement de la nutrition santé, de la psycho-nutrition et du changement comportemental,
visant à favoriser une autonomie durable,
et ne relevant ni d’une psychothérapie ni d’une analyse thérapeutique des événements de vie.
Spécialisation : oncologie, troubles du comportement alimentaire, insatisfaction corporelle Compétences transversales : TCC, hypnose thérapeutique, sophrologie, libération émotionnelle, micronutrition, méthode ACT, Éducation thérapeutique du patient
Un seul rendez-vous, une stratégie complète, une autonomie réelle.
Premier Rendez-vous Nutrition & Psycho-nutrition Intégrative – 1h Le premier rendez-vous permet de réaliser un bilan complet et de définir une stratégie personnalisée. Il sera accompagné de rdv de suivis.Ce que comprend ce premier rendez-vous :
– Un bilan global et approfondi de vos besoins médicaux, physiologiques, nutritionnels et comportementaux;
– Une exploration des liens entre alimentation, émotions, comportements et image corporelle;
– Une approche intégrative incluant psycho-nutrition, micronutrition et rééducation psycho-comportementale;
– L’identification des freins, automatismes et priorités de changement;
-L’élaboration d’une stratégie personnalisée et réaliste, adaptée à votre mode de vie;
– Un compte rendu structuré incluant axes de travail, objectifs et premières actions concrètes;
– Des outils pratiques: exercices comportementaux, fiches nutrition santé, outils de mise en action;
– L’accès à l’application de suivi alimentaire;
– Une facture nominative pour remboursement mutuelle.
Objectifs pour le patient :
Comprendre en profondeur votre fonctionnement alimentaire, émotionnel et comportemental; Clarifier vos priorités de santé et de bien-être; Poser les bases d’un changement durable et respectueux de votre rythme; Repartir avec une vision claire, structurée et personnalisée.Un accompagnement fondé sur près de 20 ans d’expérience,
ancré dans la nutrition, la psycho-nutrition et le changement comportemental,
visant un changement progressif, durable et respectueux de votre rythme,
et ne relevant ni d’une psychothérapie ni d’une analyse thérapeutique des événements de vie.
Spécialisation : oncologie, troubles du comportement alimentaire, insatisfaction corporelle Compétences transversales : TCC, hypnose thérapeutique, sophrologie, libération émotionnelle, micronutrition, méthode ACT, Éducation thérapeutique du patient Poser les bases, retrouver clarté et équilibre, pour agir en toute confiance.
Ce que l’offre comprend :
– Un accompagnement personnalisé, basé sur vos besoins médicaux, physiologiques, nutritionnels et comportementaux;
– Une approche de psycho-nutrition pour comprendre les liens entre alimentation, émotions et comportements;
– Une rééducation psycho-comportementale visant à ajuster durablement les habitudes alimentaires;
– Un compte rendu structuré incluant priorités, axes de travail et objectifs;
– Des outils pratiques: exercices comportementaux, fiches nutrition santé et outils de mise en action;
– Un suivi continu via application dédiée, facilitant l’évaluation et l’ajustement des actions;
– Une facture nominative pour remboursement mutuelle.
Objectifs pour le patient :
✔ Comprendre en profondeur vos habitudes alimentaires et leur impact sur votre santé pour mieux vous connaître;
✔ Identifier les changements prioritaires et construire un plan sur-mesure adapté à votre quotidien;
✔ Optimiser énergie, sommeil et digestion grâce à des stratégies personnalisées et concrètes;
✔ Développer confiance et autonomie tout en étant accompagné(e) pas à pas vers vos objectifs de santé et de bien-être.
Un accompagnement fondé sur près de 20 ans d’expérience,
ancré dans la nutrition et la psycho-nutrition,
visant un changement comportemental progressif, durable et respectueux de votre rythme,
et ne relevant ni d’une psychothérapie ni d’une analyse thérapeutique des événements de vie.
⭐ Spécialisation : oncologie, troubles du comportement alimentaire, insatisfaction corporelle
⭐ Compétences transversales : TCC, hypnose thérapeutique, sophrologie, libération émotionnelle, micronutrition, méthode ACT, Éducation thérapeutique du patient
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Le corps s’équilibre, l’estime respire, la vie s’éclaire.
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Ce que l’offre comprend :
– Bilan initial complet du comportement tabagique et de la motivation à arrêter;
– 3 séances d’hypnose comportementale pour fluidifier le changement et désactiver les automatismes;
– Techniques intégrées : relaxation profonde, levée des freins inconscients, projection dans le futur;
– Séance d’arrêt complet ou de réduction progressive selon le profil du patient;
– Gestion des automatismes liés au tabac (café, repas, gestes quotidiens);
– Prévention des rechutes et installation d’ancrages durables;
– Possibilité d’enregistrement audio des séances sur demande;
– Feuille de route claire pour soutenir le changement entre les séances;
– Outils personnalisés pour gérer les envies et renforcer la motivation.
Objectifs pour le patient :
✔ Arrêt durable du tabac
✔ Gestion efficace du manque et des envies
✔ Libération des automatismes et comportements liés au tabac
✔ Développement d’une autonomie comportementale durable
Un accompagnement centré sur la sécurité psychique, la motivation et l’efficacité comportementale,
fondé sur près de 20 ans d’expérience,
au croisement de la nutrition santé, de la psycho-nutrition et du changement comportemental,
et ne relevant ni d’une psychothérapie ni d’une analyse thérapeutique des événements de vie.
⭐ Spécialisation : troubles du comportement, accompagnement addiction, oncologie
⭐ Compétences transversales : TCC, hypnose thérapeutique, sophrologie, libération émotionnelle, micronutrition, méthode ACT, Éducation thérapeutique du patient
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Arrêter de fumer… pour moins cher qu’une cartouche !
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– Bilan initial complet du sommeil, de l’hygiène de vie et des comportements associés;
– 3 séances d’hypnose comportementale pour fluidifier le sommeil et apaiser le mental;
– Techniques intégrées : relaxation profonde, levée des freins inconscients, projection dans le futur;
– Stratégies alimentaires, micronutritionnelles et qualité de vie pour soutenir un sommeil réparateur;
– Possibilité d’enregistrement audio des séances sur demande;
– Feuille de route claire avec outils pratiques pour appliquer les changements au quotidien.
Objectifs pour le patient :
✔ Retrouver un sommeil régulier et réparateur
✔ Réduire les réveils nocturnes et apaiser les ruminations mentales
✔ Optimiser l’énergie, la récupération et la vitalité quotidienne
✔ Développer autonomie et sécurité dans la mise en place des nouvelles habitudes
Un accompagnement centré sur le bien-être et l’efficacité comportementale,
fondé sur près de 20 ans d’expérience,
au croisement de la nutrition santé, de la psycho-nutrition et du changement comportemental,
et ne relevant ni d’une psychothérapie ni d’une analyse thérapeutique des événements de vie.
⭐ Spécialisation : troubles du sommeil, insatisfaction corporelle, gestion du stress
⭐ Compétences transversales : TCC, hypnose thérapeutique, sophrologie, libération émotionnelle, micronutrition, méthode ACT, Éducation thérapeutique du patient
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Parce que le sommeil est le pilier de votre santé… retrouvez-le pour le prix de trois oreillers !
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*Pour toutes les séances une facture vous sera remise et vous pourrez la transférer à votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge.