Un petit point sur l’alimentation émotionnelle en vidéo ;)

Face au poids des groupes industriels, pharmaceutiques, publicitaires, ou agroalimentaires, autant vous dire que de nous, ils ne font qu’une bouchée ! Bien entendu, nul besoin de dire que nous ne sommes pas remboursées, bien qu’essentielles à tous niveaux de vos santés… Comme cela, pour sûr ne nous pouvons pas vous aider comme il serait…

Hypnose diététique : une approche 3.0 Vous rêvez d’une approche diététique révolutionnaire, à la fois naturelle et puissante ? Découvrez l’hypnose, le précieux atout des professionnels de la diététique pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière équilibrée. L’hypnose, bien loin des clichés mystérieux, est une méthode sérieuse et scientifiquement reconnue. Les diététiciens certifiés…

Les fruits & légumes de février sont arrivés !Ça vous donnes des idées ?

La perte de poids est souvent un voyage parsemé de défis et d’obstacles, mais lorsque nos habitudes alimentaires sont étroitement liées à nos émotions, le défi devient encore plus complexe. L’alimentation émotionnelle, caractérisée par la consommation de nourriture en réponse à des sentiments plutôt qu’à la faim physique, peut entraver nos efforts de perte de…

Rooibos : thé rouge d’Afrique du Sud ! Un de mes préférés dans le monde merveilleux des thés et tisanes… ✨ Je l’aime au goût déjà, surtout quand j’y ajoute une pointe de vanille de Madagascar. Mais j’apprécie aussi qu’il soit drainant, riche en antioxydants, et également sans théine donc idéal pour la fin de journée !…

L’adoption d’une alimentation riche en fruits et légumes est une recommandation largement répandue pour une vie saine. Toutefois, il est crucial de privilégier les fruits et légumes de saison. Consommer des produits de saison présente de nombreux avantages, tant sur le plan nutritionnel qu’environnemental. Dans cet article, nous explorerons pourquoi il est essentiel de choisir…