Un petit point sur l’alimentation émotionnelle en vidéo ;)

Vous recherchez des méthodes efficaces pour améliorer votre bien-être au quotidien ? L’hypnose pourrait bien être la solution que vous attendiez. Cette pratique thérapeutique offre des réponses concrètes à différents problèmes, tels que la gestion du poids, l’amélioration du sommeil et l’arrêt du tabac. Dans cet article, nous explorerons en profondeur les bénéfices de l’hypnose…

Selon moi le lâcher-prise, ce fameux lâcher-prise dont on entend sans cesse parler, quête du saint Graal que nous attendons tous, comme un mirage nous permettant la résolution de nos problèmes comme par miracle, est une difficulté supplémentaire… Certes la voix du lâcher-prise est la clé, je n’en doute pas, mais comment nous proposer de…

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Les repas en famille, ces moments magiques où l’on partage bien plus que de simples plats. C’est là que les rires fusent, que les histoires se racontent et que les liens se renforcent. Mais saviez-vous que ces moments conviviaux peuvent également jouer un rôle essentiel dans notre santé et notre bien-être ? Dans cet article,…

C’est nous !!! 😂😂😂😂 Les 5 vraies et bonnes raisons pour mastiquer, enfin, et comme il faut : – meilleure digestion, moins de lourdeurs et de gènes post-prandiales (après le repas); – débarasse des bactéries, les aliments vont ainsi grâce à l’action de la salive être aseptisés ! – pour faire travailler et donc entretenir…

« Croyez en vos rêves, ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous, et ils se réaliseront sûrement. » Martin Luther king J’ai pour ma part aucun problème dans ce qui est de la visualisation et de l’imagination… Par contre pour la mise en pratique, la confiance en moi et en mes capacités me font souvent défaut. J’y…