Bientôt…

Le jour où tout a changé – Témoignage d’une reconversion réussie Introduction : Un parcours inspirant vers la liberté professionnelle Changer de vie, quitter le confort du salariat pour se lancer à son compte… Qui n’a jamais rêvé de tout plaquer pour suivre sa passion ? Pour Lisa Leber, diététicienne-nutritionniste, ce rêve est devenu réalité…

Bain de forêt / Sylvothérapie / Shinrin Yoku : qu’est-ce que c’est et comment faire ? (Source Psybe) Le bain de forêt est naturellement pratiqué par chacun d’entre nous depuis l’aube des temps. Nous sommes des primates, nous venons des arbres. Y retourner nous rassure, nous apaise, améliore notre santé, diminue notre stress et notre…

Un grand merci pour votre confiance, vos partages, votre bienveillance, et vos échanges🙏🏼Tellement de jolies graines de semées, qui vont donner de jolies fleurs prochainement ! Hâte de pouvoir renouveler l’expérience 😃

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La focalisation positive, une philosophie de vie qui met l’accent sur les aspects constructifs et édifiants de chaque situation, peut véritablement transformer la manière dont nous percevons le monde qui nous entoure. Cette approche repose sur le principe que notre attention détermine notre réalité, et donc, en dirigeant notre regard vers le positif, nous pouvons…

La nature nous le donne, il suffit de s’organiser pour :– avoir du frais, surgelés ou conserves– cuisiner nos portions de légumes quand à du temps, et congeler pour les jours où on arrive à la maison en ayant faim et peu de temps pour cuisiner ! A vous de jouer ! Tags : diététicienne, diététique, fruits, ingrédients, légumes, minceur, minéraux, nutrition, nutritionniste, poids, santé, silhouette, vitalité, vitamines