E-learning : Quid de l’équilibre alimentaire
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Regardez maintenant pour des astuces simples et efficaces pour améliorer vos repas !
Description
Découvrez comment composer un repas équilibré grâce aux 7 groupes d’aliments essentiels à inclure sur votre plateau. 🍽️
En mettant l’accent sur des produits locaux, de saison, variés et de qualité, cette vidéo vous guide pour adopter une alimentation saine et responsable. 🌱
Apprenez à mieux équilibrer vos assiettes tout en favorisant votre bien-être et celui de la planète. Que vous soyez novice en nutrition ou simplement à la recherche de conseils pratiques, cette vidéo vous donnera les clés pour allier santé et plaisir au quotidien.
Mots-clés à garder en tête :
équilibre alimentaire, 7 groupes d’aliments, alimentation variée, produits locaux, alimentation de saison, qualité alimentaire, repas équilibré, bien-être, nutrition responsable.
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